Hacer deporte y mantenerse activos es fundamental para cuidar nuestra salud y la de nuestras mascotas, pero si además podemos disfrutar de practicar deporte juntos, sin duda son muchos más los beneficios de la práctica deportiva en compañía de nuestros amigos perrunos. En este artículo te contamos cuáles son los principales beneficios de hacer deporte con tu perro.
En primer lugar, una de las principales ventajas o beneficios de hacer deporte con tu perro es que te permitirá controlar su peso y el tuyo. Una vida sedentaria y sin actividad física será mala para tu mascota y también para ti, con lo que si hacéis ejercicio físico juntos será más sencillo para los dos el poder controlar vuestro peso, llevar una alimentación más equilibrada y sentiros mucho más saludables en poco tiempo porque el movimiento es vida. Haciendo deporte con tu perro, incluso cuando se haga mayor, también estarás cuidando de sus articulaciones y de las tuyas y conseguirás que ambos podáis tener una vida feliz y saludable durante mucho más tiempo que si os limitáis a tener una vida sedentaria.
Además, hacer deporte con tu perro también te permitirá crear vínculos mucho más profundos con tu mascota. Los perros, en comparación con otros animales mucho más independientes como los gatos, son capaces de establecer vínculos únicos con sus dueños, y sin duda si disfrutáis del deporte juntos este vínculo se hará poco a poco más fuerte y duradero. A tu mascota le encantará compartir tiempo contigo y además esto mejorará su carácter y te permitirá disfrutar de un perro más equilibrado y obediente al que podrás llevar contigo a cualquier parte sin temor a que pueda mostrar una mala actitud hacia otras personas o estar demasiado inquieto.
Asimismo, otro de los puntos más importantes para mantener nuestro estado de salud en plena forma durante toda la vida pasa por cuidar nuestra musculatura y trabajar la fuerza. Como nos explican los expertos en fitness, deporte y nutrición de FiveStarsFitness, un buen nivel de músculo es fundamental para contar con un estado de salud óptimo y es por ello que al hacer ejercicio juntos no sólo estarás protegiendo tu salud, sino también la de tu mejor amigo perruno, que verá reducido en gran medida el riesgo de padecer problemas de artrosis, roturas o enfermedades similares conforme se vaya haciendo mayor, al contar con una musculatura reforzada por la práctica de ejercicio físico constante.
Por si esto fuera poco, al hacer ejercicio juntos también mejorará la forma en que os sentís por dentro, psicológica y mentalmente hablando. Tu perro se volverá mucho más calmado y podrá decir adiós al estrés, siendo por tanto ésta una gran alternativa para compensar las horas que tenga que pasar solo cuando estés trabajando. Por ejemplo, en el caso de los cachorros o de los perros con mucha energía, el ejercicio físico (siempre moderado en función de su edad) les ayudará a equilibrar su carácter y comportarse mucho mejor al no sentirse con un exceso de energía cuando estén en casa.
Continuando con el punto anterior, sin duda hacer deporte con tu perro también supondrá un gran cambio a nivel de descanso. Tu mascota liberará toda su energía, con lo que cuando esté en casa se mostrará mucho más equilibrada, tranquila y sana. Al mismo tiempo tú también te sentirás mejor, disfrutarás más de la vida y descansarás a la perfección por la noche. Además el ejercicio físico con tu perro también será de gran ayuda para evitar los ladridos nocturnos y será la mejor medicina para los perros inquietos que no pueden parar de moverse y de jugar en todo el día, con lo que evitarás el llegar a casa y encontrarte con cosas rotas en forma de bienvenida.
Al mismo tiempo, si tu mascota tiene problemas de sociabilidad el hacer deporte juntos le permitirá entrar en contacto con otros perros y con otras personas, con lo que le resultará mucho más sencillo integrarse en todo tipo de círculos más allá de su familia. Una alternativa muy interesante en este punto es acudir con tu perro todos los días a hacer ejercicio al parque. De esta forma haréis nuevos amigos y os mantendréis en forma de manera sencilla y saludable.
Por último, pero probablemente el punto más importante: hacer deporte juntos os hará más felices. En primer lugar porque os ayudará a mejorar y equilibrar vuestra salud a nivel físico y psicológico, en segundo lugar porque os permitirá disfrutar juntos y hacer mucho más grandes vuestros vínculos, y en tercer lugar porque os dará una nueva perspectiva de la vida, os ayudará a ser más estables y en general os aportará un bienestar natural que combinado con una buena alimentación y un descanso óptimo será clave para ayudaros a disfrutar de la vida.